Пимы, сухофрукты

1  этаж, павильон № 66

ПИМЫ:

Пи́мы — национальная обувь финно-угорских народов и коренных народов Крайнего Севера.

По этнографическим данным, традиционная зимняя обувь народа коми (севернее Печоры) была из оленьего меха. Это были «тцбцки» (или иначе «тобоки») — сапоги с голенищем высотой около 40 см из оленьего меха ворсом наружу, к тобокам прикреплены ремешки, при помощи которых их удерживают на ноге.Спереди пимы украшают кусочками меха другого цвета и отделывают разноцветным сукном. Женские пимы отличались от мужских более короткими голенищами и лучшей отделкой. 

Современные пимы обычно шьются высотой до колена. По-прежнему делятся на мужские и женские, которые часто имеют значительные различия в отделке. Современные пимы могут быть украшены не только традиционными узорами, но и бисером, вышивкой.  

ОРЕХИ И СУХОФРУКТЫ:

Орехи являются одним из самых главных атрибутов здорового питания. Их употребляют в пищу наравне с медом, полезной зеленью, а также овощами и фруктами. Любые орехи считаются кладезем витаминов, микроэлементов, ненасыщенных жиров, белков и углеводов. Многие диетологи рекомендуют своим пациентам включать орехи в диетическое питание, несмотря на их высокую калорийность. А еще орехи обязательно едят люди, которые соблюдают пост, а также придерживаются принципов сыроедения или вегетарианства.

Многие из нас знают, что сухофрукты — это полезный продукт. Во-первых, в них много клетчатки, которая стимулирует пищеварение и обмен веществ. Во-вторых, они содержат больше минералов, чем свежие фрукты. В них много калия (необходимого нашему сердцу), железа (которое улучшает кроветворение), а также каротина и витаминов группы В. Все они важны для нормальной работы сердца, мозга, нервной системы и мышц. Они отлично борются с повышенной кислотностью желудка, обволакивая его стенки защитным слоем.